top of page
ANNE-CHARLOTTE | A-Coaching
Qui suis-je ?
Sur cette page, tu vas pouvoir apprendre un peu plus à me connaître ! Pour travailler ensemble, il est important de n'avoir aucun secret l'un(e) envers l'autre !
Mon histoire
Je m'appelle Anne-Charlotte, 25 ans, vivant sur la région lyonnaise. Je pratique le sport depuis mon plus jeune âge, en commençant par la gymnastique artistique avec plus de 10 ans de pratique.
Se sont enchaînées l'équitation, la natation, la course à pied...
A mes 17 ans, quelques kilos en trop, mal dans ma peau et peu confiance en moi, je m'inscris pour la toute première fois en salle de sport. Le coup de foudre !
Depuis je ne l'ai plus jamais quittée, la musculation m'a apporté confiance en moi, discipline, force mentale et bien plus encore !
Avant
Après
Mon expérience
Coach sportive diplômée d'Etat au CREPS de Paris en 2019, obtenant le BPJEPS Activités de la Forme double mention (musculation et cours collectifs).
Instructrice Pilâtes, obtenant mon certificat en 2019.
Instructrice LesMills (BodyPump et RPM), obtenant mes certificats en 2019.
Plus de 8 années de pratique en salle de sport.
Transmettre
A travers mes coachings, je veux transmettre bien plus qu'une transformation physique.
C'est également une transformation mentale. Prendre confiance en soi, se sentir plus fort mentalement, être discipliné dans sa vie de tous les jours grâce à sa pratique sportive, apprendre à se surpasser...
Que ton objectif soit une perte de poids, une prise de masse, de la tonification musculaire... je te donnerai absolument toutes les clés en main pour l'atteindre et nous avancerons ensemble vers ta transformation !
Ici 0 excuses, on se donne à fond, on investit en soi, et en route vers la victoire !
bottom of page