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Commence ta transformation !
Suivi sportif à distance
Ce suivi permet de te fournir un programme sportif cohérent en fonction de tes objectifs, ton mode de vie, ta morphologie...
Je vais pouvoir t'accompagner au mieux afin de te faire progresser vers la meilleure version de toi-même.
Chaque suivi comprend :
- Des bilans afin de suivre ta progression
- Un suivi quotidien et illimité via l'application TrueCoach
- Une disponibilité 5j/7 via WhatsApp ou l'application
- Un programme détaillé séance par séance
- Evolution du programme
COACHING À DISTANCE - SUIVI PERSONNALISÉ (3 mois)
120€Tous les moisObjectif : progresser à ton rythme, où que tu sois. Parfait si tu veux être guidé sans te sentir seul(e), même à distance.Valable 3 mois- • Un programme d’entraînement 100% personnalisé
- • Adapté à ton niveau, ton planning, ton lieu d'entraînement
- • Ajustements mensuels + bilan chaque semaine
- • Option conseils nutrition & analyse vidéo de tes mouvement
- Engagement : 3 mois
COACHING À DISTANCE - SUIVI PERSONNALISÉ (6 mois)
110€Tous les moisObjectif : progresser à ton rythme, où que tu sois. Parfait si tu veux être guidé sans te sentir seul(e), même à distance.Valable 6 mois- • Un programme d’entraînement 100% personnalisé
- • Adapté à ton niveau, ton planning, ton lieu d'entraînement
- • Ajustements mensuels + bilan chaque semaine
- • Option conseils nutrition & analyse vidéo de tes mouvement
- Engagement : 6 mois
COACHING PRÉSENTIEL - TRANSFORMATION (3 mois)
480€Tous les moisObjectif : Perdre du gras, prendre du muscle ou te remettre en forme avec un vrai plan d’action ! Pour les femmes et les hommes qui veulent des résultats concrets et un suivi sérieux !Valable 3 mois- • 2 séances de coaching privé par semaine (Lyon On Air)
- • Suivi personnalisé selon ton objectif pendant 3 mois
- • Un accompagnement humain, motivant, et sans jugement
- • Suivi en dehors des séances (WhatsApp/conseils nutrition)
- Engagement : 3 mois
COACHING PRÉSENTIEL - TRANSFORMATION (6 mois)
440€Tous les moisObjectif : Perdre du gras, prendre du muscle ou te remettre en forme avec un vrai plan d’action ! Pour les femmes et les hommes qui veulent des résultats concrets et un suivi sérieux !Valable 6 mois- • 2 séances de coaching privé par semaine (Lyon On Air)
- • Suivi personnalisé selon ton objectif pendant 6 mois
- • Un accompagnement humain, motivant, et sans jugement
- • Suivi en dehors des séances (WhatsApp/conseils nutrition)
- Engagement : 6 mois
SÉANCE DÉCOUVERTE - 70€ (Lyon)
70€1h de coaching personnalisé pour faire un bilan, tester ma méthode, et repartir avec un vrai plan. Un premier pas vers ta transformation sans engagement.Valable 1 mois- • Idéal pour une remise en route
- • Conseils concrets & adaptés à toi
- • Possibilité de continuer sur un accompagnement complet
Commence ta transformation !
Suivi sportif + coaching
Ce suivi permet de te fournir un programme sportif cohérent en fonction de tes objectifs, ton mode de vie, ta morphologie...
Nous aurons en plus 1 coaching par semaine à la salle de sport "On air Lyon Gambetta", afin d'avoir un accompagnement régulier, suivre ta progression, t'aider à te surpasser durant la séance.
Chaque suivi comprend :
- 1 coaching par semaine d'1h (salle de sport "On Air Lyon Gambetta")
- Un suivi quotidien et illimité via l'application TrueCoach
- Une disponibilité 5j/7 via WhatsApp ou l'application
- Un programme détaillé séance par séance
- Evolution du programme
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